Show MenuHide Menu

ice, ice baby

1 mars, 2015

Var ute på hal is och hade det glatt för en stund sen. 45 minuters snigelspring med en blandning av is, lera och lite sol på näsan. Äntligen lite vårluft och lite enklare att hinna ut i dagsljus. Jag har längtat massor. Kanske var det till och med lite skönt att det inte gick att springa överallt för då kunde jag njuta längre tid av sol och luft.

Underbart behagligt var precis vad det var. Jag är inte ett dugg sugen på att tävla med andra när det gäller sträckor eller tider, varken på cykel, i kajak eller med löpardojorna på. Jag är egentligen inte ens särskilt sugen på att tävla med mig själv. Lite kul är det att se när jag orkar mer och att träning ger resultat, men mina motiv och drivkrafter behåller jag för mig själv och har inget behov att jämföra mig med andra. För inte så väldigt länge sen sprang jag inte alls, men det gör jag nu och tycker till och med om det. Varvar gärna med lite yoga och för några veckor sen deltog jag i en workshop på Yogabolaget där jag lärde mig att stå på händer. Det hade jag inte gjort på rätt många år och skrattmusklerna fick minst lika mycket motion som överkroppen.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *